Masajda kullanılan teknikler

Bir masaj terapisti olarak, tüm farklı masaj cinslerini ve masaj tekniklerinin müşterilere nasıl yarar sağladığını anlamak çok kıymetlidir. Lokal meslek okulunuzda bir masaj terapisi programı sırasında, sıcak taş masajı, İsveç masajı, derin doku masajı, refleksoloji, doğum öncesi masajı, spor masajı, Tay masajı ve shiatsu masajı teknikleri dahil olmak üzere farklı masaj teknikleri hakkında bilgi edineceksiniz. Güçlü bir masaj terapisi eğitimi temeli atmak, müşterilerin keyifli ve sağlıklı olmalarına yardımcı olmanızı sağlar.

Masözler Bu Teknikleri Nerede Kullanırlar

Bir masaj terapisti, müşterilere masaj terapisi konusunda yardımcı olmak için birçok fırsata sahiptir. Bu yerler ortasında güzelleşmeyi destekleyen klinikler, kaplıcalar, tatil köyleri, yolcu gemileri, fizik tedavi merkezleri yahut tıbbi tesisler bulunur. Uygun fiyatlı masaj terapisine erişim, masaj terapisi arayan müşterilerin sayısında bir artışa neden oldu.

Serbest meslek, masaj terapistlerine programlarına nazaran çalışma ve müşterilere seyahat etme özgürlüğü verir. Birçok masaj terapisti, yerinde ofislerde yahut müşterinin meskenlerinde çalışır. Kendi programlarına nazaran çalışma ve bir iş kurma yeteneğine sahiptirler.

Hemen artık profesyonel hizmet verebilen tecrübeli masözlerden masaj hizmeti almak için ilgili sayfamız olan https://masajvakti22.com/ ilişkisine tıklayarak araştırmalar yapabilirsiniz.

Sıcak Taş Masaj Teknikleri

Sıcak taş masaj teknikleri gerilim, gerginlik ve kas ağrılarını tedavi eder. Ek olarak, bu masaj tipi metabolizmayı ve kan deveranını düzgünleştirir. Sıcak taş masajının en kıymetli yararlarından biri kas gevşemesini uyarmasıdır. Taşlar su kullanılarak ısıtılır. Ülkü sıcaklığa ulaştıklarında, stratejik olarak bedene yerleştirilirler.

Taşların sağladığı direkt ısı, kasları gevşetmeye yardımcı olur. Taşlar ayrıyeten sirkülasyonu artırmak, gerilimi azaltmak, ağrıyı hafifletmek ve gevşemeyi artırmak için de yararlıdır.

İsveç Masaj Teknikleri

İsveç masajı, masaj terapilerinin en tanınan tiplerinden biridir. İsveç masajında ​​kullanılan teknikler, bedenin büsbütün rahatlamasını sağlar. İsveç masajı sağlayan masaj terapistleri, kanın müşterinin kalbine geri akmasına yardımcı olmak için uzun vuruşlar kullanır.

İsveç masaj teknikleri, rahatlamak için kusursuz bir masaj olmasının yanı sıra kandaki oksijenlenmeyi arttırmaya, kandaki toksinleri azaltmaya, sirkülasyon sistemini güçlendirmeye ve tansiyonu yatıştırmaya yararlıdır.

Derin Doku Masajı Teknikleri

İsveç masajına benzeri halde, derin doku masajı teknikleri daha fazla baskı kullanır. Derin doku masajı, kronik kas gerginliği olan herkes için mükemmeldir. Bu cins masaj terapisi derin kas katmanlarına ve tendonlara ulaşır. Derin doku masajı, kan basıncını ve gerilim hormonlarını düşürmeye yardımcı olur. Ek olarak, derin doku masajı, ruh halini yükselten hormonlar olarak bilinen serotonin ve oksitosinin tetiklenmesi için iletkendir.

Refleksoloji Masaj Teknikleri

Refleksoloji masaj terapisi teknikleri, müşterinin ayaklarına, baldırlarına ve üst bacaklarına masaj yapmayı içerir. Masaj teknikleri refleksoloji, ayak parmaklarında, ayak bileklerinde, artritte ve plantar fasiitte ağrıyı hafifletir. Ek olarak, bedendeki gerilimi ve tasayı azaltır.

Bir masaj terapisti olarak, danışanların seansları sırasında rastgele bir rahatsızlığı iletmeleri çok değerlidir. Refleksoloji masajından sonra esneme ve dinlenme yararlıdır. Refleksoloji masajı, nizamlı olarak yapıldığında daha güzel ve sağlıklı hissetmenin uzun vadeli yararlarını sunar.

Doğum Öncesi Masaj Teknikleri

Doğum öncesi masaj, gebe bir bayanın doğum öncesi rejimine ülkü bir ektir. Doğum öncesi masaj, sırt ve boyun ağrısı ve sertliği, baş ağrıları, bacak krampları ve şişlik üzere yaygın hamilelik rahatsızlıklarını hafifletmeye yardımcı olur. Anne adayları için doğum öncesi masaj, eklemlerdeki gerilimi azaltmak ve sirkülasyonu güzelleştirmek için yararlıdır. Öbür yararlar, bedendeki hormonal değişikliklerin bir sonucu olarak ortaya çıkan korku yahut depresyonun giderilmesini içerir.

Doğum öncesi masajı yaparken ekstra itina gösterilmesi gerekir. Müşteriler, pelvik bölgedeki ve beldeki gerilmeleri hafifletmeye odaklanan dayanak, yastık yahut minderlerle mümkün olduğunca rahat olmalıdır. Masaj müşterisi hamileliği boyunca ilerledikçe, masaj teknikleri ayarlanabilir. Doğum öncesi masaj ayrıyeten kan toksinlerinin atılmasına ve serotonin üretiminin artmasına yardımcı olur.

Spor Masaj Teknikleri

Spor masajı tüm sportmenler için ülküdür. Spor masajı, ağrılı, gerilimli yahut çok kullanılmış kasları tedavi etmek için kullanılır. Son yıllarda spor masajı, eğitim programlarının bir modülü olarak popülerlik kazanmıştır.

Spor masajı tekniklerinin kullanılması, ekseriyetle olaylara hazırlanmanın yanı sıra güzelleşmeye yardımcı olur. Sportmenler artan esneklik, gelişmiş dayanıklılık, yorgunlukta azalma ve zihinsel berraklık yoluyla spor masajından yararlanabilirler.

Spor masajı, bir oyun yahut olaydan evvel müşterinin ağrıları ve ağrıları gidermek, kaslarını ısıtmak yahut atletin gerilim yahut tasa ile başa çıkmasına yardımcı olmak üzere amaçlara ulaşmasına yardımcı olmak için bir teknik ve masaj aracı kullanır.

Thai Masaj Teknikleri

Thai Masajı, masaj terapistinin rastgele bir yağ kullanmaması nedeniyle öteki masaj tekniklerinden farklıdır. Thai masajı müşterileri rahat, bol giysiler giyer ve yere yerleştirilmiş sert bir şilte yahut mat üzerinde uzanır. Müşteri, masaj boyunca çeşitli yoga gibisi konumlarda poz verir.

Masaj terapisti gerilimi ve ağrıyı azaltmak için ritmik basınç kullanır. Thai masajı, teğe bir yahut birden fazla kişinin tıpkı anda Tay masajı terapisi aldığı bir küme ortamında uygulanabilir.

Shiatsu Masaj Teknikleri

Shiatsu masajı, Japon tıbbına ve geleneğine sıkı sıkıya bağlıdır. Bu masaj çeşidi, müşteriye bütünsel şifa sunmak için manipülasyon kullanır ve germe, akupresür ve Batı masajı kullanır. Shiatsu masaj terapistleri, çeşitli meseleleri tedavi etmek için bedendeki yerleri düzeltmek için baskı uygular. Shiatsu masajı, zihinsel ve fizikî sıhhati düzgünleştirmek, ağrıyı yönetmek ve hastalıkları tedavi etmek için harikadır.

Bütünsel masaj terapisi, tek bir alana odaklanmak yerine tüm bedeni tedavi eder. Akupresür, bedendeki güç yollarını kullanarak basınç noktalarına dokunur. Akupunktur üzere iğneler kullanmak yerine, shiatsu masaj terapistleri bu noktalara vurmak için parmaklarını kullanır.

Shiatsu masajı birçok rahatsızlığın tedavisinde yararlıdır. Bu masaj tekniği dolanımı güzelleştirir ve daha sağlıklı bir bağışıklık sistemini takviyeler. Shiatsu masajı, gerilim azaltma, hazımsızlık, mide bulantısı, kabızlık, kronik ağrı, depresyon, migren, kas ağrısı ve artrit üzere semptomları tedavi eder.

Bütünsel bir yaklaşım olarak, Shiatsu masajı kapsamlı bir tedavidir. Canlılığı, fizikselliği arttırır ve müşterinin ruh halini ve duygusal refahını yükseltir.

Masaj Terapisinin Faydaları

Masaj terapisine ve yararlarına olan talebin yanı sıra daha profesyonel masaj terapistlerine olan talep artmaya devam edecek. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere, bir müşterinin fark edebileceği birçok farklı yarar vardır:

• Azaltılmış kas gerginliği
• Artan gevşeme
• Azaltılmış kas gerginliği
• Artan hareket aralığı
• Geliştirilmiş yumuşak doku fonksiyonu
• Azaltılmış kas sertliği ve yorgunluk
• Geliştirilmiş kan dolaşımı

Ayrıca masaj terapisinin rahatlatmaya yardımcı olabileceği birçok rahatsızlık vardır:

Karpal Tünel Sendromu – büyük bir hududun bileğin önündeki bir geçitten karpal kemikleri geçtiği yerde sıkışmasından kaynaklanan el ve parmakların ağrılı durumu. Karpal Tünel Sendromu, tekrarlayan hareketlerden kaynaklanabilir.

Fibromiyalji – yaygın ağrı, yorgunluk ve hassasiyet ile karakterize kronik bir bozukluk.

Alt Sırt Ağrısı – sırttaki bir kas yahut bağın yaralanmasından kaynaklanır.

Migren – ekseriyetle mide bulantısı ve görme bozukluğunun eşlik ettiği tekrarlayan zonklayıcı baş ağrısı.

Osteoartrit – kıkırdak ve alttaki kemiğin dejenerasyonu. Osteoartrit, kalça, diz ve başparmak eklemlerinde ağrı ve sertliğe neden olur.

Siyatik – siyatik hududu boyunca, alt sırttan bacaklara gerçek uzanan ağrı.

Tenisçi dirseği – önkol kaslarının çok kullanımından kaynaklanan dirsek tendonlarının iltihabı